Sua saúde em forma!
Missão da empresa: fazer a diferença na vida de seus alunos através da atividade física.
A parte Fitness inclui todas as aulas “Pegadas” , que “Fervem” e que derretem as gorduras para emagrecer rápido! Jump – derrete as gorduras, deixa as pernas durinhas, bumbum durinho …
Equipe Pereira Fight TEAM Muay Thai Golpes que envolvem socos, chutes, cotoveladas e joelhadas. A aula é dividida em condicionamento físico e a parte técnica. Terças e Quintas das 08:40h …
Taekwondo O taekwondo é uma arte marcial que desenvolve a coordenação motora e melhora o condicionamento físico da criança! Para os papais e mamães que pensam como tirar meu filho …
Fit Dance – você vai arrasar na balada depois que fizer essa aula! Vai aprender todas as coreografias da moda! As atuais das atuais! Zumba – qualquer pessoa dança, qualquer …
Nessa página reunimos as informações importantes para você que tem consciência da importância de cuidar da sua saúde!
Acompanhe nossos artigos e compartilhe para os amigos!
Motivaçao para Treinar Muitas pessoas têm dificuldades para encontrar motivação para treinar. Precisamos já deixar claro que só precisamos de motivação quando não temos disciplina. Á partir do momento que …
A periodização para a musculação é muito importante para os rapazes que têm dificuldades de ganhar massa muscular nas pernas ou não gostam de treinar membros inferiores e preferem desenvolver …
Para os rapazes aquele amigo simpático e gente boa, para as garotas aqueles gatinho atencioso e charmoso! Aqui na Sprint Total, nossa equipe se preocupa muito com as conversas paralelas …
Muitos alunos nos perguntam sobre o jejum intermitente. Se ajuda a perder peso se ajuda pra ficar mais definido, ou se ajuda na hipertrofia, se faz mal e como é …
Para encontrar uma nutricionista boa, você deve entender primeiro se precisa de uma nutricionista esportiva, ou uma nutricionista clínica. Algumas vezes tanto a esportiva, como a que atua na área …
